Bio-Oi - Solução para Estrias, Cicatrizes e Manchas na Pele

Fui convidada a experimentar este tão famoso óleo Bio – Oil. Claro que com tantos comentários positivos  já testados e reais adorei ter esta oportunidade de o poder experimentar.

Para quem não conhece Bio-Oil é um óleo nascido na África do Sul, um óleo tão falado, especializado em cuidados da pele. É um óleo que previne e atenua estrias, melhora o aspecto das cicatrizes e manchas da pele, assim como é também eficaz no tratamento da pele envelhecida, sendo ainda um excelente hidratante.

Com 309 prémios de cuidados para a pele, Bio-Oil já conquistou o nº1 de vendas em produtos para estrias e cicatrizes em mais de 20 países desde o seu lançamento global em 2002. Em Portugal é o produto “Escolha do consumidor” 2016 na categoria de anti estrias.

Bio-Oil é produzido em conformidade com as BPF – Boas Práticas de Fabrico e tem um certificado de “Beauty without Cruelty”: não são feitos testes em animais e nenhum dos ingredientes é de origem animal.

 Como e onde podemos aplicar Bio-Oil

• Bio-Oil pode ser aplicado no corpo e na cara.
• Devemos massajar a área pretendida, com movimentos circulares, até à absorção totaldo óleo.
• Deve ser aplicado 2x vezes por dia, durante um período mínimo de 3 meses.
• Não devemos aplicar sobre feridas abertas e em cicatrização.
• Para mulheres grávidas, é recomendado a aplicação a partir do início do segundo trimestre nas áreas propensas ao aparecimento de estrias, como os seios, parte inferior das costas, abdómen, nádegas, quadris e coxas.

Com Resultados Clinicamente Comprovados

Bio-Oil é um produto certificado com resultados clinicamente comprovados conforme já referi acima. A percentagem de mulheres satisfeitas e que registou uma melhoria significativa da sua pele é bastante elevada.

• 92% das mulheres notou uma melhoria da aparência das cicatrizes ao fim de 8 semanas de aplicação

• 100% do universo feminino ficou satisfeito com os resultados de Bio-Oil® na redução da aparência de estrias, após 8 semanas de aplicação.

• 93% notaram melhorias nas marcas de pigmentação, ao fim de 6 semanas.

Este óleo está no mercado à venda em farmácias e parafarmácias e existem agora três formatos com a embalagem de 60ml (p.v.p 11,99€), outra de 125ml (p.v.p 19,99€) e a mais recente novidade de 200ml (p.v.p 29,99€).

Depois irei dar o meu testemunho após tratamento que estou a fazer com o mesmo, até lá se quiserem experimentar este fantástico produto podem consultar na seguinte imagem o mesmo :)

↓

Dietas? Ou Reeducação Alimentar?

Como sabem já perdi quase 50 quilos, infelizmente o ano passado devido a um imprevisto de saúde engordei 15 quilos, tudo está a correr bem e esse peso rápido rápido irá à vida :)

Neste artigo vou falar um pouco de mim sobre como foi comigo quando inicie a Dieta, no qual hoje lhe chamo reeducação alimentar.

Aproveito para vôs dizer que criei o meu grupo no Facebook, é um grupo privado onde partilhamos receitas, sugestões e onde nos ajudamos umas às outras, sem julgamentos! Se quiserem participar é (Emagrecer com Saúde).

Pois bem, quando iniciei as minhas dietas, no qual aprendi a deixar de o chamar Dietas (Mais à frente vão entender).

A verdade é que cada vez mais existem dietas e mais dietas, umas sem glúten outras sem hidratos etc…

Na minha opinião acho que quando iniciamos a nossa perda de peso, tentamos todas as dietas e mais algumas de forma a ver qual conseguimos obter melhores resultados.

Recordo me ainda quando iniciei a minha “dieta”, que no primeiro mês perdi logo 7 kilos! Fiquei fascinada!!!

Nem queria acreditar quando vi menos 7 kilos num mês, como é obvio achei que aquela dieta era a melhor de todas.

Pois é! era uma dieta que não comida absolutamente hidratos nenhuns!

Como é lógico perdi 7 kilos, após alguns meses apesar de o peso já não baixar tanto e fazia o mesmo, continuei a não comer hidratos alguns, achava que era o melhor que podia fazer para perder peso e por esta razão assim o mantinha.

Como era de esperar após alguns meses perdi bastante peso, mas ganhei 5 grandes problemas!

1º Já ninguém me aturava, andava sempre irritada;

2º Tonturas constantes;

3º Não conseguia dormir;

4º Fazer desporto nem pensar eu nem energia tinha para pensar quanto mais para treinar.

5º Tristeza constante….

Pois é! Após 4 meses tinha perdido 20 kilos, mas a tortura era tanta que só me apetecia chorar todos os dias…

Durante este tempo, todos os dias procura algo diferente e melhor que me podesse ajudar a perder ainda mais peso, talvez a dieta milagrosa que sempre acreditamos que existe não é? Pois bem, após estes meses que hoje posso chamar tortura da dieta que fazia, li tanto sobre dietas, que  chegou o dia que se fez luz na minha vida.

Esta luz fez me pensar e após tanta leitura já feita sobre nutrição, decidi que Dieta era a palavra errada na minha vida!

O que eu precisava mesmo era de reeducar a minha alimentação, aprendendo a comer com a mesma vontade que comia quando comia só porcarias.

Pois é, é  ai mesmo que entra a palavra reeducação alimentar!

Reeducação alimentar ´é a palavra que mais uso hoje em dia, a palavra que me ajudou nesta minha luta contra o meu excesso de peso.Aprendi a reeducar a minha alimentação e ai sim perdia peso com gosto, sentia me bem comigo própria, andava bem disposta, sorridente e com energia e isso sim era importante.

Segredo para perder peso para sempre é aprendermos a comer!

Não adianta fazer a dieta do ovo, dieta do grupo sanguíneo a dieta sem glúten se não soubermos comer!

Em primeiro lugar temos de aprender a comer! Foi o que eu fiz!

Quando aprendemos a comer, criando assim hábitos saudáveis, como escolher os alimentos que nos fazem sentir melhor, aprendo a colocar alimentos de parte, pois percebemos que os mesmos não fazem qualquer significado consumirmos ,isso sim é importante! Isto sim é aprender a comer para a vida.

Parece mentira, mas os hábitos saudáveis são treinados, o nosso paladar é treinado….

Primeiro passo que devemos fazer é começar a confeccionar alimentos de forma diferente, para que assim não enjoemos ao comermos sempre o mesmo.

Pouco a pouco ao deixarmos de comer alimentos que não nos fazem tão bem, começamos a deixar de ter vontade de os consumir! Assim como se começarmos introduzir alimentos que não comíamos, se os comermos com mais frequência, começamos a não conseguir passar sem eles ;)

Por exemplo as bolachas! Eu toda a minha vida comi bolachas, assim que aprendi a ler o rótulo de alimentos e verificava que apenas uma bolacha podia ter entre 6g ou mais de açúcar, fiquei tão assustada que nunca mais as comprei!

Com isto, o que  quero transmitir é que não procurem dietas milagrosas e dietas da moda procurem sim algum profissional de saúde que vos ajude a reeducar a vossa alimentação consoante a vossa vida, e consoante o vosso gosto alimentar!

Como é lógico podem sempre seguir regimes alimentares diferentes! Existem pessoas com intolerâncias alimentares, outras que até podem não ser intolerantes mas tem sintomas já visíveis e que provocam desconforto! Eu por exemplo com o leite…

Seja como for, nunca se esqueçam que uma alimentação equilibrada é um factor importante para conseguirmos ter uma melhor saúde.

Sejam felizes, sejam Saudáveis!

Um grande beijinho e um sorriso

Vanessa Silva