tag:blogger.com,1999:blog-630010131583992842.post9013254221966817293..comments2024-02-27T12:28:05.902+00:00Comments on PRAZERES SAUDÁVEIS: Gorduras Animais ou Vegetais? Quais as melhores gorduras a consumir nos seus cozinhados?Vanessa|Prazeres Saudáveishttp://www.blogger.com/profile/11880667662619278832noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-630010131583992842.post-59591023293132531922016-03-09T16:52:08.215+00:002016-03-09T16:52:08.215+00:00Olá querida
Bem não sou nutricionista, mas em bas...Olá querida<br /><br />Bem não sou nutricionista, mas em base no que sei e aprendi uma dieta com 500cal isso é completamente errado!<br /><br />O facto de muitas pessoas eu também no passado já pensei assim comer pouco a pensar que perdemos peso é completamente errado.<br /><br />Ao deixares de comer o metabolismo irá ficar mais lento e assim irás perder muito pouco peso ou nenhum! <br />Além do mais o facto de comeres muito pouco pode provocar uma ansiedade maior, em que vais acabar por comer coisas que não deves.... é o básico.<br /><br />Sugeria que procurasses alguém que te possa ajudar a perder esses 4 quilos, mas que principalmente te ensina-se a ter hábitos alimentares mais saudáveis porque isso sim importa querida:)<br /><br />Envia mensagem que posso ajudar-te nesse aspeto, conheço profissionais na área da saúde.<br />prazeressaudaveis@gmail.com<br /><br />Grande beijinho querida e obrigada pela confiançaVanessa|Prazeres Saudáveishttps://www.blogger.com/profile/11880667662619278832noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-630010131583992842.post-78706921571923407722016-03-09T16:43:28.668+00:002016-03-09T16:43:28.668+00:00Olá eu estou com uma dúvida e penso que você pode ...Olá eu estou com uma dúvida e penso que você pode me ajudar... já estou há 2 semanas fazendo uma dieta com mais calorias (isto porque estive uns meses com uma dieta de apenas 500 cal diárias e parei de emagrecer ) faço caminhada de 1hora 5 dias na semana, mas mesmo assim o meu peso nestas ultimas duas semanas estagnou. A minha dieta atualmente é de cerca de 1100 cal diárias. Ajude-me, estou a perder a motivação por não ver resultados, e preciso perder ainda uns 4 kg..... obrigadaCatsFernandes.https://www.blogger.com/profile/17186465706575120078noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-630010131583992842.post-62102557505228496552016-02-26T11:54:20.918+00:002016-02-26T11:54:20.918+00:00Óleo de milho e soja é de evitar...
eu cá em casa ...Óleo de milho e soja é de evitar...<br />eu cá em casa já so uso... azeite, oleo de coco, oleo de noz e por vezes banhaAndreia Cambezhttps://www.blogger.com/profile/09343318040552641173noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-630010131583992842.post-65568081046328924482016-02-06T03:28:27.789+00:002016-02-06T03:28:27.789+00:00Muito esclarecedor. Eu uso azeite para quase tudo,...Muito esclarecedor. Eu uso azeite para quase tudo, mas sempre me disseram que o azeite não era muito bom para usar em altas temperaturas. Mas já fiquei esclarecida que se calhar para fazer uma omelete não há problema em usar azeite porque não é uma temperatura assim tão alta (ou se calhar até é, não faço ideia).<br />Shinobuhttps://www.blogger.com/profile/07186739070399302232noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-630010131583992842.post-37677405890036078972016-02-05T21:23:43.105+00:002016-02-05T21:23:43.105+00:00Obrigado pela explicação, realmente hoje em dia co...Obrigado pela explicação, realmente hoje em dia com tantas gorduras à venda, torna-se difícil saber qual a escolher :)<br /><a href="http://gulosoqb.blogspot.pt/" rel="nofollow">Gulosoqb</a> Carla Ramalhohttps://www.blogger.com/profile/03964178346383996790noreply@blogger.com